lundi 18 décembre 2017

SOMMEIL ET DÉTENTE AVEC PURESSENTIEL + CONCOURS !!

Je connaissais le spray assainissant aux 41 huiles essentielles que je vaporise fréquemment chez moi mais j'ai eu la chance grâce à la marque PURESSENTIEL, de pouvoir découvrir le spray Sommeil Détente aux 12 huiles essentielles ainsi que l'huile végétale d'amande douce et 3 huiles essentielles afin de pouvoir me concocter quelques petites recettes "sommeil et détente" que je vous livre plus bas.


Le spray aérien Sommeil Détente possède des huiles essentielles relaxantes :
Bois de Rose, Camomille romaine, Cyprès, Lavande, Mandarine, Marjolaine, Néroli, Orange, Palmarosa, Petit Grain Bigaradier, Santal, Verveine.
Le principe est de vaporiser le spray aux 4 coins de la chambre à coucher quelques minutes avant d'aller au lit. 
Une étude scientifique a été menée à la demande de PURESSENTIEL :
Étude scientifique Puressentiel Sommeil - Pr. Damien Léger, Coordinateur de l'étude, Médecin des Hôpitaux de Paris, Responsable de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance, Hôtel-Dieu, Paris :
Les résultats sur 47 sujets sont extrêmement positifs car ils montrent des différences significatives sur 5 critères retenus comme principaux ou secondaires à savoir:
Le temps de sommeil total (choisi comme critère principal) augmenté en moyenne de 21 minutes 4 semaines après la semaine de référence.
Le score de dynamisme le matin amélioré de 15.8% à la quatrième semaine.
La fraîcheur matinale augmentée significativement dès la deuxième semaine montrant une amélioration de 18,1% à la 4ème semaine par rapport à la semaine de référence.
Le score de qualité de la nuit qui est amélioré de 12.5% à la 4ème semaine par rapport à la semaine de référence.
Et le score de qualité du sommeil évalué par l'échelle de Spiegel (échelle validée et utilisée dans les études de référence, évaluant les 6 critères suivants : le délai d'endormissement, la qualité du sommeil, la durée du sommeil, les réveils nocturnes, le nombre de rêves et l'état au réveil) augmenté significativement dès la deuxième semaine et amélioré de 8,3% entre la 4ème semaine et la semaine de référence.
Les résultats de cette étude clinique conduite sur 47 patients souffrant d'un sommeil fragile visant à évaluer l'efficacité et la tolérance de Puressentiel Sommeil-détente, spray aux 12 huiles essentielles montrent une augmentation du temps de sommeil, ainsi que de la qualité du sommeil et de l'éveil de manière continue sur 3 semaines d’utilisation du produit + une semaine d’arrêt. Il y a donc un effet à la fois sur la nuit et sur les répercussions matinales du sommeil.
Aucun effet rebond ni phénomène de sevrage n'a été constaté à l'arrêt du spray, et la tolérance ainsi que l'acceptabilité ont été excellentes.
Ces résultats encouragent à poursuivre les investigations pour permettre de mieux comprendre et appréhender l'effet de Puressentiel Sommeil détente-spray aux 12 huiles essentielles 98.93% de satisfaction sur 2332 utilisateurs (test utilisateurs PURESSENTIEL).
L'huile végétale d'amande douce peut être utilisée seule, en usage alimentaire mais sans la faire chauffer, ou en association avec des huiles essentielles. 
L'huile essentielle de Camomille Romaine est indiquée pour traiter l'agitation, les difficultés d'endormissement, le stress ou la spasmophilie.
L'huile essentielle d'Orange Douce est efficace contre l'insomnie, manque d'entrain ou le surmenage.
Le Petit Grain Bigarade est conseillée pour lutter contre l'anxiété, l'angoisse ou la séparation (de l'enfant).

Massage relaxant
Dans 80 ml d'huile végétale mettre 1 ml d'huile essentielle d’HE de Camomille Romaine, 1 ml d’HE de Mandarine, 3 ml d’HE de Lavande Vraie. Effectuer un massage relaxant le soir avant le coucher.

Pour combattre les insomnies 
 Prendre de 2 gouttes d’HE de Mandarine ou de Camomille Romaine 3 fois/jour, mélangées à 1 c. à thé de miel ou déposées sur un carré de sucre et laissez fondre dans la bouche.

Se détendre dans un bain
 Mélangez 10 gouttes d’HE de Lavande Vraie ou de Camomille Romaine à une cuillerée à soupe de base neutre. Versez dans l’eau chaude du bain. Détendez-vous pendant 20 min. 
Séchez vous, sans vous rincer avant d’aller au lit.

Pour lutter contre le stress
 Appliquez 1 goutte d’HE de Petit Grain Bigarade sur la face interne d’un de vos poignets. Frottez vos 2 poignets l’un contre l’autre. Mettez vos poignets à hauteur de votre nez. Prenez de profondes inspirations et expirez lentement, pendant 2 min.

J'ai deux bonnes nouvelles à vous annoncer ; la première c'est le Stress Roller 5 ml offert dès 39 € d'achat sur le site PURESSENTIEL avec le code "SOMMEIL17" jusqu'au 31 janvier 2018.
La deuxième, c'est le concours ci-dessous.

CONCOURS !
PURESSENTIEL vous permet de remporter le spray aérien Sommeil Détente en vous rendant sur ma page INSTAGRAM !



2 commentaires:

  1. j'utilise moi aussi la marque PURESSENTIEL pour la maison car mes enfants souffrent d'allergies et j'adore leur spray assainissant

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  2. J'adore l'odeur du spray assainissant, c'est mon préféré !

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